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篮球技巧训练,斯蒂芬·库里运球练习_腾讯视频

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篮球基本运球训练. 1455播放 · 1弹幕 2019-10-28 04:52:02. 21 1 37 5. 动态 微博 QQ QQ空间 贴吧. 将视频贴到博客或论坛. 视频地址 复制. 嵌入代码 复制. 微信扫一扫分享. 用手机看.

干货!德文威廉姆斯教你各种运球技巧和运球方法训练_哔哩哔哩_bilibil...

运球即脚步】第一集:教学要点及常见错误 运球很好却过不了人?一定是脚步出了问题!干货!

乔治和米切尔最爱用!运球急停衔接这三种脚步,让对手防不胜防#篮球技...

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篮球运球技巧-百度经验 - Baidu

方法/步骤. 1/5 分步阅读. 首先,你要培养和球的“感情”。. 例如,站着不动,把球围着自己的腰部转圈。. 还有一种,双手捧起球,用手指左右触球。. 2/5. 然后,你要学习,最基础的胯下运球,最开始练习的时候,顺着直线运,而且教大家一个技巧就是,运的 ...

干货!中考体育篮球运球绕杆技巧和训练 ... - Sohu

篮球绕杆运球考察的是运球跑动和转身的能力,如果不是篮球队打后卫的出身、专门进行过运球训练的话,仅仅凭着平时打球,极有可能在考试时丢分。. 今天就来介绍一下中考体育篮球绕杆运球技巧和提高成绩的训练方法:. 考试规范及要求:. 场地布置 ...

【打篮球运球的技巧】打篮球怎么运球_打篮球如何练好运球 - 妈妈网百...

运球篮球的基本技巧,动作简单,但要持续练习,因为只有持续练习,让球成为身体的一部分,打球时才能灵活发挥。以下是打篮球时常用的运球技巧,大家不妨学学: 运球基本技巧. 身体向前倾,手在肘部外侧,五指张开,向下拍打球。

篮球如何提高球性,练好运球? - 知乎 - Zhihu

养成一个好的运球习惯!. 【1】体前变向换手摸墙. 双手不断从前后,变成左右发力,练习双手运球的协调性,体前变向换手触地,双腿打开弯曲,降低重心,腰背挺直,眼睛不要看球,双手交换触地. 【2】胯下运球换手摸墙. 胯下运球,内侧手摸墙,降低胯下 ...

篮球初学者运球技巧_百度知道 - Baidu

篮球初学者运球技巧详细介绍. 1、的边缘触球,手掌心不能触球;发力时,手指、手腕控制球的方向和速度;运球时身体重心要低,腰要直;非运球手、臂抬起保护球。 要领:保持正确的身体姿势,体会手按拍和迎引球的动作,抬头,用眼余光看球。